Erholungsprozess

Die Grinberg Methode® als Erholungsprozess

Der Erholungsprozess ist eine Methodik im Rahmen der Körperarbeit nach Grinberg, die nach Operationen oder Unfällen  angewendet werden kann.

Schmerzreaktionen loslassen

Durch Fokussieren der Aufmerksamkeit auf Muskelebene lernt man automatische Schmerzreaktionen loszulassen. Verkrampfungen und Schonhaltungen, die aufgrund von traumatischen Ereignissen oder vorhergehenden Erkrankungen entstanden sind, können dadurch beendet werden.

Mit dem Erholungsprozess wird die bestmögliche Voraussetzung für eine rasche Genesung erlangt. Denn Erholungsprozesse reduzieren Schmerz, lösen Muskelverkrampfungen und beschleunigen Ihre Genesung.


bewegung ist leben - grinberg methode® als erholungsprozessMut, Wille, Ausdauer, Begeisterung, Disziplin, Leidenschaft und Bereitschaft braucht es um glücklich zu werden, egal wo du stehst. (Ramiro de Lima)

 

 

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